不会变胖。
因为我之前的生活状态比较规律:早上运动两小时;下午午睡一小时;晚上读读书看看新闻也写写文章。
***期开始后,闲暇的时间更多了,我重新把时间作了妥善安排:
上午搞卫生、洗衣服、烧饭。
下午学习,规定每天学习一首古诗,一句英语(学会英语中的生词),然后读书,最近读完了《老残游记》,《世说新语》正在阅读中。读读头条新闻,关注疫情。在头条上写写文章。这样一来天很快就晚了。吃完晚饭后,休息一阵子,再运动一两个小时,再读一会儿书睡觉💤
你好,我说下我的情况,这个***期我没有胖。一方面控制点饮食,另一方面坚持锻炼。真实的状况是这样的:
因为这个***期有三位80岁以上的老人需要我照顾他们的生活,当然他们基本生活自理。每天是一日三餐,每顿饭最少两个炖的比较烂糊的菜,汤或者粥必须有,还有馒头包子或是米饭一类的主食。感觉一部分时间用在了做饭上,另外暖和时候还要敦促晒晒太阳,我家住一楼自己有个小院子。其他我自己支配的时间用来锻炼身体,刷刷手机,看看书。因为疫情严重,除了***购生活必需物资,基本没外出。
感谢邀请!
说实话说真话,这个春节肯定胖了,肚子上都是肉。
不能出门的日子真的像是坐月子,心情有时像过山车,坐吃山空。每天一天三餐,三餐之外水果零食不断,坐在家里不干活更容易饿,一饿就想吃东西,一吃东西就停不下来。
这***期你胖了吗?我觉得我没有长胖,还是跟之前一样的胖,家里有老人,有小孩,要做饭,要洗衣,要照顾孩子老人,时间过得很充实,因为现在没上班,所以想通过做自媒体赚点生活费,所以每天都在研究怎么做?怎么拍?怎么剪辑?然后再去看一下新闻,看一看疫情有没有好转一些?每次看新闻都会很很难过、很感动,医护人员实在是太伟大了!
而我能做的,就是不要给国家添乱,尽量不出门、不聚餐、不走亲戚,默默的祈祷,希望疫情早点结束。
这个***期没胖。
每天早上和晚上会练瑜伽来减重,瑜伽动作也是自己根据网上各种视频改编成适合自己的一套动作。
除此之外我还会上网找一些兼职类的工作,目前还是一名大学生,所以主要是提高自己为主。
另外每天会有两个小时辅导我侄女语文数学。还有两个小时会留给自己看自己本专业要考证的辅导***,并做一些题目。
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