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1. 男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？

男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？

一般我们会在什么时候触碰对方身体？

1.帮助会员找到肌肉发力感。

2.重量保护，以防重量过大导致受伤。

如果你觉得尴尬，那只能说明你心里有鬼。这是私教工作，也是工作特性。

在我从事教练工作时，如需要触碰会员身体，无论男女，都会先问一下：“为了更好地帮助你找到感觉，你介意我碰你吗？”如果你介意，那么我可以换一种教学方法。如果你不介意，用指尖触碰即可。

从业健身4年，也带了很多男男女女，形形***的会员，有些喜欢你触碰，这样更好地找到感觉，有些人非常厌恶你碰他。根据不同人群的性格，改变你的教学风格。这也是私教必备的素质。

我是一名男教练，其实我更喜欢带男会员。女会员典型特征，目的只有一个：瘦，变好看。

据我所知，很多女人和健身教练有一腿，如果你女朋友热心在健身房，而且赞赏男健身教练，你得注意了。另外，一些男教，是兼职做其他的，其他是什么，我就不便细说了。反正，女的嫁人，千万莫嫁健身教练！

我是小杨教练，是一名运动员也是一名健身教练。

（图片来源网络，侵删）

这个问题小杨教练很有发言权，因为我在健身房工作了好几年，而且我所在的健身房在苏州属于A类馆，虽然场地不算大，但是教练人多，40+，会员多，人流量大，一到晚上，场地上几乎全是锻炼的人，有氧区更是要排队才能用上器械，力量区的器械也是大家你一组我一组的做完的。

你说的”男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？”，我就是男性教练，我手里大概一半是男会员一半是女会员，一般没有不必要的触碰是不会尴尬的。说实话几个很帅的男教练几乎清一色是女会员（之前还碰到一个男教练转馆的时候，他的大部分女会员也把私教课转馆了，私教课转馆是要另外加钱的），关键是很多女会员要求他带的，这里有了难免的身体接触，我想这个女会员她自己应该也不会介意，但是我们馆（至少是我所在的馆），教练是有规定的，不能与异性会员有不必要的接触，因为在之前我们馆出现了一个男教练咸猪手女会员，被多个女会员投诉之后被罚款并开除了。举个例子，他在教女会员杠铃深蹲的时候多次触碰女会员臀部，我们在教女会员有专门的保护动作，是不会去触碰臀部的，应该腾空保护。

就拿我带女会员来说，女会员中有医生、有红蚂蚁主管、有在家带娃的，大部分和我年龄差不多（30左右，我在教练里算是年龄大的了），大家都是成熟的成年人，基本不会有尴尬。

我带三种课，常规课，就是普通的力量训练，女会员的穿着还是比较常规的，一般在训练大腿的时候，我会按按大腿前侧问有没有感觉，或者在做高位下拉的时候，按按背部有没有感受等，但是在训练胸部的时候肯定不会去触碰的。

第二种课是拳课，拳课还好，最多的触碰可能就是缠手带的时候，还有就是刚开始练习踢腿的时候扶住腿部，但也是小腿部位，基本不会有尴尬。

第三种课是EMS，这里不是快递哦，是电脉冲，可以用较短的时间一边运动一边电脉冲来健身，减肥效果不错的，那个女主管就只上这个课（她说之前各种课各种产品都试过了，减肥效果都不理想，这个课对她来说效果不错），她平时时间少，这个课一次20分钟，效率高。但是这个要把自己的衣服换成专门的“鲨鱼皮”来训练的，是非常紧身的，但是说实话人家都不尴尬，我为什么要尴尬呢？正常看待，不要瞎想就可以了，再说了我都教了那么多女会员了，基本不存在尴尬。有时候夸夸人家身材好就过了。