每天骑行拍摄风景图片真实

1. 一周骑车300公里，坚持运动健身打卡，能否坚持一周？

一周骑车300公里，坚持运动健身打卡，能否坚持一周？

如果是上班一族，上下班加上周六郊区骑行，一周骑三百公里是没问题的。贵在坚持。大城市城外都区上下班一天，基本五六十公里，周六一个郊县骑行，往返就是一百几拾公里。

象一些退休的老年骑友，一周都能完成三四百公里的骑行。有时还挑战当日往返三百公里呢。看自己的爱好和兴趣就是呢。

但是，骑行不是专业队员的话，还是以骑游为主较好，边骑边欣赏美景，只要你有发现美的眼力，一年四季，一天四时都有美景可看，不信看下图

同一个桥，早中晚拍出来景色不一样，一般骑十五公里，或一小时休息五分钟为好。骑行时要戴头盔，专业骑行手套。不抢红灯。注意安全。

初骑者，最好加入一支队伍，能互相学习，骑行必竟有一定的技巧。骑行后不要暴饮暴食，骑行途中适当补充水和其它能量的食物，才能达到段练身体的目的。

你好我来回答你。

我对骑行的感觉是，出门放松自己，热爱骑行是因为它可以让我在劳累之后运动一下，放松疲惫的心。至于骑行多远并不在我考虑范围，骑行路上遇到美景或许驻足一两个小时，为赶到下一个城市骑行至夜深，都只是随心而定。如果骑行加上距离，为完成一个任务而做，那不跟工作一样。运动不是超出范围的运动，不然就成了别人说的，运动场上一群需要休息的人玩命运动。

送去几张路上照片，希望喜欢运动的人快乐运动。