最近玩ins的小密发现有一个做瑜伽的博主突然蹿红,她美妙的身材以及优雅的瑜伽姿势吸引了许多人的关注和点赞,也让更多人开始关注瑜伽。小密相信许多玩ins的大家也同样知道这个博主啦,是不是在给她点赞的同时又十分羡慕呢。今天小密要偷偷告诉大家们,不要再羡慕这个爆红的博主啦,学好今天小密教给你的九个体式,你也可以成为ins上最红的网红哦。
这个与头肘倒立式相似的体式看起来十分的可爱呢,像一个风车一样。对于新手来说,做这个姿势的时候,如果是在室内的话最好是在瑜伽垫上进行,或者倚靠墙壁,如果是在室外的话也一定要在柔软的草坪或者其他较为松软的地方进行,因为这个体式需要膝盖着地,十指交叉相扣,然后将两只手掌靠地,呼气,腹部和下背部用力抬起两腿离开地面,两只脚掌合在一起,保持身体平衡。
学会这个漂亮又优雅的体式,想不红都难。这个体式与新月式相似,新月式需要跪立,脚趾向后,右脚前跨,让小腿与地面垂直然后身体向前倾,左腿稍微向后滑,放低髋部。但是在这个体式新月式原本较为阳刚的姿态里做了一些改变,左小腿网后弯曲,左手扶稳左脚掌,使整个姿势更加柔美,仿佛在舞蹈一般。
倒立式是十分简单的瑜伽基础动作,但是千万不要小看了这个体式的作用,倒立式被喻为"瑜伽姿势之王",因它对身心都有极多益处。做这个体式需要曲膝跪坐着,双膝并拢,以手心包着头,慢慢蹬直膝盖,并提高臀部,慢慢蹬直双脚,脚趾往上抬。继续收紧腹部和大腿肌肉,双脚并拢向上伸展,使整个身体都成一条垂直线。这个体式如果做得标准的话,是十分漂亮的哦。
那些去世界各地旅行的瑜伽博主,整天拍照美美的,到底靠什么维持生活
小伴语录:浪漫的土耳其、梦幻的地中海、复古的英国,看达到许多瑜伽博主都在全世界拍照,看起来美美哒,他们是怎样维持生活的呢?
最近许多小伙伴都在看一些知名瑜伽博主的动态,很多小伙伴都很好奇,这些博主每天都在吃喝玩乐,吃东西,长不胖,拍照美美哒,那么他们的钱是从哪里来的呢?那这些瑜伽博主到底是怎样维持生活的呢?
有很多种方式,她们可以在当地教瑜伽,当瑜伽教练。同时还有一些博主有大量粉丝,在他们更新动态时,还可以在动态中投放合作商的广告,这也是维持旅游生活的方式。来看看这些瑜伽姿势,你就知道啦!只要你拍照够美,瑜伽体式够专业,那么你也可能受到这样的合作方式,从此过上这样美美美,潇潇洒洒的生活,跟着我练瑜伽变美,在美美的地方拍照变成美美的人,今天是实用教程。
蛙式
山式站立,双脚开胯,双小腿与地面垂直,双脚尖踮起。保持数秒,慢慢调整呼吸,回归山式站立。看这张图片,是不是感受到了身体与景色融为一体,美感十足,同时还可以收缩小腹,拉伸大腿呦。
拍***建议选择有专门电影镜头的机型,比如荣耀v30Pro,华为mate30Pro,p40Pro。其中v30Pro集成5G且性价比不错。不在意价格可以上p40Pro
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不看重5G功能,强烈推荐华为Nova6,目前某多多百亿补贴8GB+128GB价格为1799元,性价比非常突出!
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建议如果手头宽裕一些那就:苹果11,如果不宽裕就:苹果X,或者苹果7S,8S,本人都用过,整体来说都很好,不过11肯定更好;你也可以买一个手机稳定器,67百,拍出来更清晰稳定;
我的朋友作为一名独立摄影师,也是一个半调子的家居博主,经常会分享自己的生活日常和家装分享体验,也会经常在社交软件上晒自己拍的模特照片或者是旅行路上遇到的[_a***_]的风景,当然分享这一切都离不开拍摄。
平时除了研究相机之外,也经常会研究如何用手机拍出大片儿,也会约上好友或是***来拍摄一些照片与花絮,再琢磨一个合适有趣的剧本,最终制作成Vlog。在这个时候,手机的优势就会被凸显出来。
甚至很多时候用手机拍的照片,在手机app上调完色就可以直接发到微博上,有些粉丝还会找我请教用了哪家的镜头,或者做了怎样的后期,我都会直接跟他们说:“哈哈,就是手机加滤镜这样的神仙组合啊~”
首先就让我来介绍一下我朋友用荣耀30S拍照,拍景的一个拥有6400万全焦段AI四摄、40W超级快充并且首发搭载了新一代的5G“神U”麒麟820 5G SoC的潮旗舰新机!它的外观***用了3D蝶羽光效的设计,这样的外观是很多年轻人的心头好,再加上他的价格亲民,无疑成为了性价比超高的5G手机。
荣耀30S背面为长方形四摄模组,长焦、主摄、超广三颗摄像头竖直排布,外加闪光灯和微距镜头分布在右侧,背面仅有底部“HONOR”的logo和摄像头处“AI”两处文字标识。基于以上,有了麒麟820的加持,荣耀30S无论是游戏性能还是5G表现,都达到了旗舰级水准。
当然,对我来说,手机的重头戏就是拍照啦!
荣耀30S拥有的6400万全焦段AI四,生活场景全部都覆盖了,放心的用来记录生活的点点滴滴。一般情况下,我们日常拍照无非就是用到主摄、变焦等,另外加上流行的超广角和夜景拍照。荣耀30S后置搭载了AI四摄模组,分别是6400万***主摄+800万长焦(3倍)+800万超广角+200万微距镜头,针对大多数人的实际需求,实现了17mm~80mm全焦段覆盖。不过,最厉害的往往是最简单的,经过我自己的实测拍摄,最好用的还是最基础的拍摄模式、人像模式。
使用人像模式下,拍摄的美食照片,也有很不错的质感。这里为了展示照片的真实性,我朋友没有使用任何后期软件修图。没有进行调色,最直观的让大家感受原相机的色彩与质感。
我们觉得用最真实的,无后期的照片,才能体现手机的拍摄测评。
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焦距摄影作品