清风***旅行摄影

1. 运动时一低头就会头晕目眩是怎么回事？
2. 心衰病人停药一二个月可以吗？

运动时一低头就会头晕目眩是怎么回事？

大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。

在运动中出现低头头晕目眩的情况，一半是由于这几种情况导致的。

一：突然骤停运动

从剧烈运动突然回到静止状态，像是冲刺后立即停在原地喘气，可能会有血液来不及回到身体各处、脑部因短暂缺氧出现头晕等现象。

建议给自己多一点冷却时间，不要做完剧烈运动马上停下来，可以慢走一段距离，让血液有时间回到该去的地方协助供氧，即能缓解此类症状。

二：脱水

脱水也是头晕眼花的另一个常见原因，体内水分不足会导致血流减慢，血流减慢对可望交换代谢废物的肌肉等器官而言，无非是种阻碍。因此运动时随时补充水分不只是解渴，也是维持身体持续运作的重要关键。

三：低血糖

很多健身者在进行剧烈运动前不补充一定的能量，会导致出现血糖降低。从而引发头晕目眩，恶心，呕吐等情况。

遇到这种情况最好停止运动，尽速补充糖类，遏止血糖降低，并养成固定进食的习惯。

心衰病人停药一二个月可以吗？

#清风***#

根据国内外临床研究，慢性心衰的病人90%需要长期服药，一旦停药，多会出现心功能进行性恶化，增加住院率和远期死亡率，所以一定不能擅自停药，一定要遵循遗嘱服用心衰”金三角“药物---倍他乐克+ACEI/ARB+螺内酯。

那哪些病人是可以停药的10%呢？这部分人群是少许“围产期心肌病、爆发性心肌炎幸存者和早期的酒精性心肌病“患者，这部分人群在去除相应的致病因素---怀孕、***感染、酒精毒性作用都可以回复正常的心脏大小和功能，是可以在医生指导下逐步停药的。