长途骑行一般推荐旅行车或山地车,可以装货架的那些。行前最好做一下每天长距离的适应骑行,参考一些游记攻略带足物品。头盔是必不可少的,另外还需要准备一些常用的修补零件如补胎工具等。车子一般选择知名品牌即可。美骑网上有很多相关的文章,可以参考。
骑行首选是山地车,我这些年一直用的是美利达,基本都是2500元左右的。先从鞋子说,一定要穿登山鞋,登山鞋鞋底硬有利于骑行,裤子二条都是速干的我选狼爪,速干T恤4件,一件皮肤衣。墨镜一个。修车东西淘宝可以买全。车锁最好是密码的,不用🔑就不用担心丢失。强光手电,很重要夜骑可以照路和吓🐶,一个焖烧杯保温,水杯一个,本人喜欢喝茶,二斤绿茶和普洱。单反相机比较重,转山冈仁波齐时是我最大的负担。但是拍到美景就觉得值了。主要说的是帐篷,好多人买手动搭的,我买的是速开,1分钟可以开合。虽然有些重。还有一个神器就是自拍杆,我买云腾的,粗.长。可以驱🐶。还有在藏区骑行没劲的时候可以喝可口可乐,可以给身体增氧。记住不论上坡平路,骑行要不变速调到骑行不用力的档。这样避免膝盖受损。
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