旅行相机拍照的危害性,旅行相机拍照的危害性有哪些

1. 机场安检扫描会不会对单反相机有什么危害？有什么科学依据？
2. 长期徒步旅行对身体伤害挺大的，每天走多少公里才健康？

机场安检扫描会不会对单反相机有什么危害？有什么科学依据？

谢谢邀请。我觉得机场安检不会对单反相机有影响，一般安检都是使用x射线等进行扫描，对于相机不会有什么影响。

对于安检设备我是不太了解，但是对于我们手机的相机还是有所了解的，除非硬摔或者进水，相机一般情况下是不会有什么损坏的。

退一万步，***如机场安检会对相机有危害，那么我想相机生产商会在使用说明书里做出说明，机场也会在安检前提示不能将相机放入其中。否则，你想啊，一天一个机场的安检会损害多少台相机，一年呢，要是被索赔，机场都要破产咯。

放心，那么多摄影师的单反都没坏，安检对于相机应该没影响。

数码相机没有任何影响

胶卷的话，低感光度过扫1-2次没有问题，多次x光扫描问题会很大，400以上感光一律手检。

我每次旅行基本带20-30个胶卷，全部手检，但是有些国家可能不接受手检，如法国，卡塔尔，基本上大部分国家好好说，都可以手检。

不会有影响。

我刚买相机的时候也是小心翼翼，过安检的时候，相机都拿在手里过，但是在我对摄影比较熟悉之后，我发现我这种顾虑完全是多余的。

相机是一个精密的机械结构，X光作为一种光线，最有可能伤害的其实就是感官原件（数码）或者胶片（胶卷相机）。

大家都知道，胶卷的宽容度非常高，比数码相机要高出几档，因此，对X光的敏感程度较高，所以在安检机器中可能会受到曝光。

但是这种几率非常小，而且现代的安检设备上都贴有“胶卷安全”示意标志，这个标志证明这台设备的X光量受到合理控制，对胶卷不会产生影响，更不用说相机了。

长期徒步旅行对身体伤害挺大的，每天走多少公里才健康？

长期徒步旅行对身体伤害最大的是膝关节，首先旅行一定是有负重，如果负重再加上爬山和下山的动作，无论您是什么体质，经常这样做膝盖绝对会受损。在不负重的情况下，平地步行7000-10000步以内一般可以适应大多数人，不致损伤膝盖。

不要把我们的身体数据化，应该每个人都是不一样的，有的人身体好，走得多也没事，有的人身体差，走一段时间都会累，长期徒步肯定是不行的，这个度真的是因人而异，不要把重心放在多少公里上，感觉舒服就好！

量力而行

每天走一万步？不是这样的，像年轻人，身体健康，多活动一下并没有坏处，有时候踢一场球就近万步，可是一些老年人，让他们每天走一万步，可能本身走到后半程就会很不舒服，这种强迫是没有意义的。

有病痛的人

如果膝关节本身就存在病痛，那么走路的远近更要注意，这个和年龄无关，原则上是在走着出现疼痛或者不适的时候要及时的停止，及时的消除疼痛，哪怕是运动员在伤病之后再训练都是循序渐进进行的。

徒步旅行

既然谈到徒步旅行，多数是挑战身体的极限，不然就是散步了，那么在徒步的时候，我们应该注意一下几点，避免在徒步过程中或者徒步之后给膝关节造成损伤或者隐患，装备要准备好，例如，好的鞋子，爬山要登山杖等。

注意步态

再就是步态要注意，我不止一次的谈过步态的重要，一定不要膝关节先顶出去带着身体走，尽量的不要让膝关节伸屈幅度太大，用臀部来带动腿部前行，脚后跟着地过度到脚前掌，徒步之后要进行拉伸！

每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做，可能出现关节、韧带、骨骼损伤。

对中老年人来说，每天可以坚持轻负荷的锻炼30分钟以上，但不要超过1小时。如果换算成步数，大概在5000~10000步。

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟是为什么呢？

专家认为：

每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动

中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！

成年人整体健康的建议运动量是每周2.5小时的适度运动或75分钟的剧烈运动，同时每周至少进行2次主要肌肉群的力量训练。在日常生活中进行锻炼有很多健康益处，包括降低患心脏病、2型糖尿病和体重增加的风险。

不要太过于纠结这些问题，每个人的身体承受能力不通，长期徒步最主要的还是对膝关节的损伤，不同的人承受能力不同，经常蜗居在家的人一次性走个5000步膝盖就明显感觉不适，经常跑步的人，一次性走个30000步都很舒适。

都说走得太多膝盖会承受不住，其实这个问题在当前社会根本不用考虑，现在基本上都是运动不足，根本不存在运动过量的问题，以前的年代大量的体力劳动可能会每天都在高强度的运动下，所以会导致膝盖过度磨损，但现在的社会，除了运动员基本都是缺乏运动。

运动不是一蹴而就，我们只要做好循序渐进，一天从5000步开始，根据自己身体情况逐步增加，根本不会存在问题。那些导致膝盖受伤的都是一次性运动超过自身情况导致的。