金色大漠摄影旅行,金色大漠摄影旅行社

1. 有人说，甘南、郎木寺已经成为旅游热搜，那么到了甘南、郎木寺旅游、摄影，需要注意的哪些事情？
2. 甘南的海拔高吗？去了会不会不适应呢？
3. 想去尼泊尔旅行和摄影，从成都出发和昆明出发哪个好？哪一条线路便宜又能拍到珠峰？

有人说，甘南、郎木寺已经成为旅游热搜，那么到了甘南、郎木寺旅游、摄影，需要注意的哪些事情？

您好，我是兰州金色大漠国际旅行社黄彬，从事甘南旅游工作已经将近10年，对于甘南的风土人情可以说是了如指掌，那么下面就对于参观郎木寺这些注意事项，做一个简单的总结，希望可以帮助到您。

郎木寺旅游摄影小贴士：

1、进入寺院游览前最好在入口的导游室内请一位导游帮忙讲解,寺院故事十分精彩。

2、建议不要为了猎奇心理观看***；如果遇见仪式时,请保持肃穆,尊重逝者家人。

3、游览途中见到喇嘛可双手合十以示敬意。

4、请按照地图上标注的转经路线转经,转经途中若遇到其他转经的***千万不要打扰他们。

5、进入佛殿需衣着整洁,不宜穿着过于暴露,不能戴帽入内。

6、在寺佛殿之内,不可大声喧哗和随意的摸佛像,不能在佛殿内录像照相等。

7、地图上标注“暂不开放”的区域,如想参观,需提前与喇嘛沟通获得允许方能参观。

8、郎木寺附近有骑马游项目,马队在镇上有咨询门店,价格在150-400元之间不等,骑马目的地包括白龙江源头、红石崖、花海等地。

其实没有太多要注意的，只要遵守藏区民俗就可以，甘南是藏区，风景很美，但要能赶上好天气，一般会选择夏季出游，这个季节气温舒适，是草原最美丽的季节，同时做好预防高反工作，有时间可以多住些时间，感受一下藏族文化，一路上***都比较纯朴，除了交通之外基本没有安全问题，当然看郎木寺***要遵守规则，保持距离，带着对逝者敬畏之心观看。同时备足衣物，做好防晒，风景值得一看，但个人人身安全和财产安全更加重要，不然影响心情。基本线路网上很多，但千万不要错过扎尕那和若尔盖。

先上图

哈哈，去年毕业我们选择了甘南作为我们的毕业旅行的目的地，我们从成都租车出发，一路北上，在松潘还发生了***，后来在当地包了一辆车。说实话，甘南真的很美，夏天去最好，海拔最高的应该是若尔盖了，3000多米，身体不好的可能会有轻微高反，不过我们几个没啥事，去看了九曲黄河，很壮观，但是落日没看到，若尔盖的花湖不怎么样，但是土拨鼠很好玩，强烈建议一定要去扎尕那，真的是很美，扎尕那在藏语里意思是石匣子意思，有种世外桃源感觉。至于有什么注意的，我觉得其实藏区除了那些老生常谈的问题，没啥子要注意的，只要你是个有礼貌的人，现在藏区也很开放的，不要去亵渎人家信仰就行了，准备点糖吧，村子里小孩见到了，给点糖，会很开心的帮你带路，哈哈，郎木寺我觉得住两天比较好，去寺庙最好找个解说，不然一个人也就走马观花了。拉卜楞寺一定要去下，作为安多地区最大的寺庙，还是很壮观的。

甘南的海拔高吗？去了会不会不适应呢？

甘南的平均海拔不是很，最高海拔的一个县就是碌曲，海拔3700左右，其他的县城，基本上都在3000米以下的海拔，去了还好，一般不适应的情况很少，基本上都可以适应，体质稍微差一点儿到了碌曲，最好不要洗澡，搓澡，更不能走的太快，爬山，禁止任何剧烈运动。

一般我们去高原，只要海拔不高，每天喝一罐红牛就可以，顺便买点巧克力，士力架，一方面可以避免唇裂，增加身体能量，因为红牛里面都是维生素B，基本上都是维他命，特别是吃巧克力，高热量食品，或者糖块儿，都可以预防高反，至少让自己的心脏会舒服，凡是糖分多，都需要更多的维生素B族来消化，否则就会发生胃火，或者是其他的不适应症状。

到甘南去旅行，一般不发生剧烈运动，基本上不会发生太严重的高原反应，头晕一点，这都属于正常的，主要是碌曲，另外，从朗木寺到达迭部这一段路上，还把也相对比较高，如果只是坐车开车，没有任何影响，在高海拔的地方，一般情况下，八小时内，不会高原反应，过一段时间都到达迭部，基本就没事了。

好了，就说这么多吧，关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位开旅游都能够到藏区玩的心。

我是金色大漠西部摄影俱乐部王立玲，我来回答一下这个问题

甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，是最“平易近人”的藏区。一般是不会出现高反的。初抵达者，有或轻或重的高原反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。

我们多年的接待来自南方的朋友，几乎没有出现不适状况，当然除非你的身体状况对海拔特别敏感。（去年接待来自上海和台湾的团队，客人，感觉很自然，开始有点担忧，后来感觉也是很正常，几乎不需要过多的担心和害怕）

在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。

另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原有一点点反应是很正常。

我们俱乐部连续多年成功组织甘南摄影团/旅游团。甘南摄影团拍摄内容丰富（行程安排人文、风光、民俗、寺院），专业摄影师带队，摄影老师熟知当地最佳拍摄点。

请关注我们，欢迎随时留言交流分享~~~

4月清明小长***[_a***_]到兰州出发，自驾去了甘南，拉卜楞寺、夏河...没有丝毫的高原反应。早晚气温低，中午出太阳还比较暖和。寺庙旁的酒店有暖气，可以洗澡都没有任何不适的感觉。这个季节景区人特别少，住宿也便宜很多。游玩的感觉还不错。唯一的缺憾就是碰巧遇上沙尘天气，拍照效果差一点，灰蒙蒙的。我个人很习惯人少的季节出游，尤其是寺庙，夏季景美，但是游客多，拥挤。喜欢清静的朋友，可以春秋两季去，各地飞往兰州的机票也超值。

想去尼泊尔旅行和摄影，从成都出发和昆明出发哪个好？哪一条线路便宜又能拍到珠峰？

去尼泊尔旅行没问题，关键是你选择什么方式去？

如果是自驾旅行，从成都出发（沿318国道）－雅安一芒康－拉萨一日喀则（可去珠峰大本营）－樟木口岸－加德满都。

从昆明出发到大理（214国道）－香格里拉－芒康（进入318国道）－***。

如果选择坐火车，从成都出发一西宁－***（转车）－日喀则（加入旅游团去珠峰、去尼泊尔，也可在***入团）。

从昆明坐火车－成都（后面与从成都出发相同）。

坐飞机出发，成都－***（入团）。昆明－***（入团）。

骑重机、骑自行车旅行或徒步旅行，路线与驾车相同。

不管用什么方式，提前办理好出境手续，带上各种证件，最主要的是钱包，你可放心玩个够。

我上个月刚从尼泊尔回来，很乐意分享我的旅行经验。目前国内出发去加德满都的直达航线主要有成都（***）、昆明和广州以及香港。只有成都（***）和昆明的始发航班穿越喜马拉雅山脉。但昆明航线是走驼峰航线，唯有成都（***）航线是珠峰航线。所以想要拍摄到珠峰，必须选择从成都（***）至加德满都的航班。目前国航、川航和藏航都有成都飞加德满都的航线。大多数是直飞，部分航次经会经停***。经停***的航班总旅行时间比较长，但对爱好摄影的人来说可以多一些低空拍摄***一带风光的机会，所以我个人推荐成都经停***的航线，有时，经停***的航班也会比直飞要便宜一些。

我这次去尼泊尔就是选择的成都经停***到加德满都的航线，沿途经过了甘孜、昌都、林芝、山南、***、日喀则等地，最后穿越喜马拉雅山，拍摄到了珠峰。有一点很重要的是，订好机票后务必要预先选好座，用app或者拨打航空公司客服电话都行，去程一定要选择右侧靠窗的座位，空客319机型一般是F座，而且注意要避开机翼，尽量选择靠前或者靠近机尾的座位。因为空客A319机型不大，中间很多排的座位都被机翼遮挡，影响拍摄视角。
另外，虽说是珠峰航线，其实飞机离珠峰还是挺远的，想要拍摄到珠峰的特写，最好准备好长焦镜头。用手机或者广角镜头拍摄，珠峰也就一个小山尖，并不太起眼。